Tandplak bestaat vooral uit mondbacteriën en voedselresten die niet met het blote oog te zien zijn. Als deze plak niet dagelijks wordt verwijderd, kan het onder invloed van kalk in het speeksel hard worden. Zo ontstaat tandsteen.
Tandplak
Hoe voorkom je tandplak?
De bacteriën in de tandplak zetten suikers in het voedsel om in zuur. Het zuur tast het glazuur van de tanden en kiezen aan en veroorzaakt gaatjes. Naast gezonde voeding en het gebruik van fluoride (in tandpasta) is het belangrijk de tandplak dagelijks zo goed mogelijk te verwijderen. Dit kunt u doen door de tanden goed te poetsen en de ruimte tussen de tanden en kiezen zorgvuldig te reinigen.
Poetst u goed?
Er zijn verschillende manieren om uw tanden goed schoon te houden. Bij al deze manieren is het vooral van belang dat er geen plekje wordt overgeslagen.
Tanden poetsen met een elektrische tandenborstel
Oscillerend-roterend (ronddraaiend en heen-en-weergaand)
- Houd de borstel enkele seconden stil op de tand of kies. De borstel maakt zelf de poetsbeweging.
- Beweeg de borstel om deze naar de volgende tand of kies te brengen. Volg daarbij de vorm van uw tanden en kiezen, zodat de borstel ook tussen uw tanden en kiezen komt.
- Houd een vaste poetsvolgorde aan en let ook op de achterkant van de laatste kiezen en de binnenkant van uw gebit.
Sonisch (zijwaarts heen-en-weergaand)
Als u een elektrische tandenborstel met de sonische technologie gebruikt, kunt u de poetstechniek zoals hieronder is beschreven gebruiken. Uiteraard is het bij deze tandenborstel voldoende om de borstel op de tanden en kiezen te plaatsen. U hoeft dus niet zelf de poetsbeweging te maken
Poetsen met een handtandenborstel
Eén van meest gebruikte methodes om tandplak te verwijderen met een handtandenborstel is de bass-methode.
Zet de borstel schuin (45 graden) tegen het tandvlees en de tand en maak voorzichtig heen en weergaande bewegingen. Poetst op deze manier de binnenkant van uw gebit boven en onder. Doe dit op de zelfde manier aan de buitenkant van uw gebit. Vervolgens poetst u de kauwvlakken aan de bovenkant. Poets uw voortanden aan de binnenkant door de borstel verticaal te houden en op en neer te bewegen.
Afspraak maken?
Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Kraan Tandheelkunde Lemmer? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:
Onze praktijk
Een praktijk waar u zich thuis voelt!
Uitgangspunt voor onze dienstverlening is de klantgerichte manier van werken. Wij ontvangen u op een gastvrije manier en we doen er alles aan om u op uw gemak te stellen; u bent tenslotte onze gast!
Wij volgen de ontwikkelingen in de tandheelkunde op de voet, daarom mag u bij ons rekenen op de modernste behandeltechnieken.
Dankzij toepassingen van beproefde vernieuwingen zijn wij u van dienst met mondzorg van een zeer hoog niveau.
Praktijkinformatie
-
Openingstijden
Onze openingstijden
Maandag8:00 - 12:00
13:00 - 17:00Dinsdag8:00 - 12:00
13:00 - 17:00Woensdag8:00 - 12:00
13:00 - 17:00Donderdag8:00 - 12:00
13:00 - 17:00Vrijdag8:00 - 12:30
13:00 - 16:30ZaterdagGeslotenZondagGeslotenTelefonische bereikbaarheid: Op werkdagen van 08:00 tot 11:45 en 13:15 tot 17:00. (Dinsdag tot 15:30) -
Route naar onze praktijk
17 mei 2025
Geweldig
Ontspannen, kundig
16 mei 2025
Prettig geholpen
Nam de tijd en ik ben geen tandarts maar heeft alles grondig nagekeken en adviezen gegeven.
14 mei 2025
Goede ervar8ng
Goede ervaring met deze praktijk vnl tandarts M. Lukacs. Fijne tandarts rustig in haar werk.
13 mei 2025
Matig
Mondhygiënist was goed , er was weer een nieuwe tandarts die niet zo voorzichtig werkt als de vo...
Lees meer
13 mei 2025
Vriendelijk en keurig verzorgd.
Vriendelijk en keurig verzorgd.
12 mei 2025
Gewoon goed, en aangename mensen en altijd vriendelijk
Mijn ervaringen bij Kraan zijn gewoon goed en daar ben ik blij mee.
12 mei 2025
Vriendelijke en deskundige tandarts
Zie boven
10 mei 2025
Dik tevreden
Dik tevreden
10 mei 2025
Goede behandeling
Alles goed uitgelegd
3 mei 2025
Fijn
Ik word altijd goed geholpen en op m'n gemak gesteld. Op vragen krijg ik een duidelijk antwoord.
1 mei 2025
Ontvangst is al geruststellend.
Tandarts controle en mondhygiënist behandeling geven duidelijke uitleg.
30 april 2025
Perfect
Prima en netjes behandeld. Ook vragen hoe het met mij gaat . Wat voor medicijnen ik gebruik. Zelf...
Lees meer
28 april 2025
Prima behandeling, goede uitleg.
Uitstekende behandeling.
23 april 2025
Tand trekken ging moeizaam
Veel pijn gehad en nu nog na 10 dagen
22 april 2025
Prima in orde, de behandelaar geeft elke stap aan
Prima in orde
21 april 2025
Goede ervaring
Goede etvaring
19 april 2025
Oprecht lieve medewerkers
Super lieve tandarts en assistentes behalve receptioniste mag soms wel wat meer empathie tonen.
18 april 2025
Mondhygiëniste prima
Behandeling mondhygiëniste was goed; de geplande tandarts controle ging niet door daar er geen t...
Lees meer
17 april 2025
Een prima kennismaking!
Een moderne praktijk, goed bereikbaar met ruime parkeergelegenheid. Zeer tevreden over de prettig...
Lees meer
17 april 2025
Ontzettend zachtaardige tandarts
Deze 2 tandarts en assistente zijn toppers
16 april 2025
Ben blij met deze praktijk!
Ben sinds kort bij Kraan Tandheelkunde; dit i.v.m. verhuizing. Bevalt prima; kleine praktijk, goe...
Lees meer
16 april 2025
Uitstekend
Goed meedenken over vervolgbehandeling!!
14 april 2025
leuke en goed opgeleid personeel
goed personeel die weten wat ze doen en zeggen .
13 april 2025
Proffesionele mondzorg
Je wordt er fijn en deskundig geholpen. De medewerkers van de praktijk hebben echt aandacht voor ...
Lees meer
10 april 2025
Ik ben erg goed geholpen. Erg vriendelijk en een super relaxed team. Top
Top